Att gå och bära på en känsla som inte gör dig gott, gör ingen gott!
Jag har lärt mig att det är bättre att få ut det man känner.
Var inte rädd , det kommer hjälpa dig att må mycket bättre.
 Det spelar ingen roll om det är mot en vän, en familjemedlem eller din pojkvän.
 Du måste kunna visa vad du känner utan att du känner att du har gjort fel.
Har det hänt något, berätta då vad du känner och diskutera om saken istället för att dölja det inom dig.
Det gagnar verkligen ingen, inte dig och ingen annan heller. Det kommer en dag då du inte orkar mer och då kommer allt rasa under dig, och problemet du hade innan kommer bli så mycket värre om du har för mycket i bagaget. En liten sak kan du göra en väldigt stor sak av , då du har för mycket som hänt!
Och ibland så är det en oskyldig person som får ta skiten, för han/hon var på fel plats vid fel tidpunkt.
Du är stark och tuff, du måste bara våga visa känslor ibland!